মাথা ব্যথার প্রাথমিক চিকিৎসা - মাথা ব্যাথা কোন রোগের লক্ষণ

সাধারণত মাথা ব্যথা মানেই কোন অসুখ নয়,বিভিন্ন কারণে মাথা ব্যথা হতে পারে। তাই আপনারা যদি মাথা ব্যথার প্রাথমিক চিকিৎসা সম্পর্কে জানতে চান তাহলে আর্টিকেলটি সম্পন্ন পড়ুন ‌।

মাথা ব্যথা হলে আমরা সবাই অতিষ্ঠ হয়ে উঠি এবং এর থেকে মুক্তি লাভের জন্য অনেক কিছু করে থাকি। বিভিন্ন কারণে মাথা ব্যথা হয়ে থাকে। তাই আজকে আমরা মাথাব্যথা দূর করার উপায়, মাথাব্যথা কোন রোগের লক্ষণ,কি কারনে মাথা ব্যথা হয়, মাথা ব্যথা হলে কি করা উচিত এবং এ সম্পর্কিত বিভিন্ন ধরনের তথ্য সম্পর্কে আপনাদেরকে জানাবো।

মাথা ব্যথার প্রাথমিক চিকিৎসা

সাধারণত বিভিন্ন কারণে মাথা ব্যথা হতে পারে। যেমন:

• গভীর রাত পর্যন্ত জেগে থাকা
• ধূমপান,মধুপান, মাদকাসক্তির কারণে
• অতিরিক্ত রোধ এবং গরম আবহাওয়ার ফলে
• অতিরিক্ত শারীরিক বা মানসিক পরিশ্রম করলে
• অনেকক্ষণ ক্ষুধার্ত থাকলে
• অতিরিক্ত ঘুমের ঔষধ সেবন করার ফলে
• সঠিক সময়ে পর্যাপ্ত পরিমাণ খাবার না খাওয়া
• অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা করা
• মানসিক চাপ নেওয়া
• ঠান্ডা জনিত বিভিন্ন ধরনের অসুখ এর কারণে
• অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস
• উচ্চ রক্তচাপ
• অনেক বেশি টেনশন করলে ইত্যাদি

বিভিন্ন ধরনের অসুখ যেমন মাইগ্রেন,টিউমার,সিস্ট থাকলে মাথা ব্যথা হয়।

মাথা হচ্ছে মানব শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। তাই মাথা যদি অসুস্থ হয়ে পড়ে তাহলে মানবদেহ বিপর্যস্ত হয়ে পড়ে। নিচে কয়েকটি মাথা ব্যথার ওষুধের নাম উল্লেখ করা হলো:

• Napa extra Ace plus Reset Plus
• Cafedon
• Cadedol
• Caffo
• Calofamol extra
• Fap Plus
• Feverex
• Loragin
• Anilic
• Migesic
• Migrex
• Tolfen
• Tolfor
• Namitol
• Anafle x
• Naporo a
• Diproxen
• Naporo
• Nuprafen
• Naspro
• Napryn

কিন্তু মাথা ব্যথা হলেই মাথাব্যথা দূর করার ঔষধ সেবন করা উচিত নয় কারণ এতে বিভিন্ন ধরনের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থাকে। তাই যেই কারণেই মাথা ব্যথা হোক না কেন আমাদের উচিত দেরি না করে অতি শীঘ্রই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া এবং সে অনুযায়ী ব্যবস্থা গ্রহণ করা। এবং আপনাকে অবশ্যই ডাক্তারকে জানাতে হবে যে,আপনার মাথার কোন অংশে ব্যথা, মাথাব্যথা ধরন কি রকম এবং আগে মাথা ব্যথার কোন ওষুধ খেয়েছেন কিনা।

মাথাব্যথা খুব সাধারণ একটা অবস্থা হলেও বিভিন্ন সময়ে বিভিন্ন কারণে আমাদের মাথা ব্যথা দেখা দিতে পারে, যা আমাদের দৈনন্দিন জীবনের কাজকর্ম এবং রুটিনের প্রভাব ফেলে। এই মাথা ব্যথা যদি তীব্র ও দীর্ঘস্থায়ী হয় তাহলে তা অবশ্যই চিন্তার কারণ। বিভিন্ন ধরনের মাথা ব্যথা বিভিন্ন রোগের লক্ষণ হতে পারে,যেমন:

মাইগ্রেন: সাধারণত মাইগ্রেনের ব্যথা যে কোন একটা দিক থেকে শুরু হয় এবং কিছুক্ষণ পরে এসে ব্যথা পুরো মাথায় ছড়িয়ে পড়ে। এছাড়াও এ ব্যথা চোখের চারপাশেও হয়ে থাকে।

ক্লাস্টার হেডেক: এই ব্যথা দিনের একটা নির্দিষ্ট সময় বা বছরের একটা নির্দিষ্ট সময়ে হতে পারে। সাধারণত চোখের পেছন দিক থেকে শুরু এবং মাথা রেখে বরাবর যন্ত্রণা হয়।

টেনশন: টেনশনের কারণে মাথা ব্যথা হতে পারে এবং টেনশনের কারণে যদি মাথা ব্যথা হয় তাহলে মনে হয় মাথাটা কেউ চেপে ধরে আছে বা মাথা অতিরিক্ত ভারী ভারী লাগে।

মাথার ভেতরে রক্তপাত: যদি মাথার ভেতরে রক্তপাত ঘটে তাহলে পেছন দিক থেকে শুরু করে ঘাড় পর্যন্ত এই ব্যথা হয়।

চোখের পাওয়ার বাড়লে: চোখের পাওয়ার বেড়ে গেলে চোখের চারপাশের সাথে সাথে মাথাতেও প্রচন্ড ব্যথা হয়।

ব্রেন ইনফেকশন: ব্রেনে ইনফেকশন হলে পুরো মাথা জুড়ে যন্ত্রণা হয় এবং তার সাথে সাথে ঘাড়েও ব্যথা হয়।

ভেনাস সাইনাস: মাথার ভেতরে ভেনাস সাইনাস হলে ক্লট করলেও যন্ত্রণা হয়।

ব্রেন টিউমার: মাথাব্যথা ব্রেন টিউমার এর অন্যতম লক্ষণ। সাধারণত মাথার যেদিকে টিউমার হয় সেই অংশে ব্যথা হয়। কিন্তু টিউমার ছোট হলে ব্যথা হয় না। টিউমার আকারে বড় হলেই ব্যথা হয়।

মাথাব্যথা বিভিন্ন রোগের লক্ষণ হতে পারে। কিন্তু এটি নির্ভর করে কি ধরনের মাথা ব্যথা হচ্ছে তার ওপর। তাই তীব্র মাথা ব্যথা হলে অবশ্যয় ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে এবং সে অনুযায়ী ব্যবস্থা গ্রহণ করতে হবে।

মাথা ব্যথা ও বমি বমি ভাব সাধারণ মাথা ব্যথাও হতে পারে আবার বিভিন্ন রোগের লক্ষণও হতে পারে। যেমন:মেনিনজাইটিস বা এনসেফালাইটিস, মস্তিষ্কের প্রদাহ, ব্রেন টিউমার ইত্যাদি। এ সকল সমস্যা হলে তীব্র মাথাব্যথা ও প্রচুর বমি হতে পারে এবং সাথে অন্যান্য সমস্যা হতে পারে। আরো বিভিন্ন কারণে মাথা ব্যথা ও বমি ভাব হতে পারে যেমন:

• একাস্টিক নিউরোমা
• ডায়াবেটিস
• ইবোলা
• হেপাটাইটিস এ
• হলুদ জ্বর
• মস্তিষ্ক ঝিল্লির প্রদাহ
• সেরিব্রাল রক্তক্ষরণ
• বিভিন্ন আকার জনিত মাথাব্যথা
• উচ্চ রক্তচাপ
• কিডনি সমস্যা
• ফুসফুসের রোগ
• লিভারের সমস্যা
• ম্যালেরিয়া
• খাদ্য এলার্জি
• খাদ্য বিষক্রিয়া
• গর্ভাবস্থার প্রথম পর্যায়ে
• টনসিলাইট
• কার্বন মনোক্সাইড পয়জনিং

এছাড়াও অতিরিক্ত পরিমাণে চিনি কাফেন অ্যালকোহল বা নিকোটিন সেবন করলে অতিরিক্ত মাথা ব্যথা এবং বমি ভাব হতে পারে। গুলো ছাড়াও আরো বিভিন্ন কারণে মাথাব্যথা ও বমি বমি ভাব হতে পারে তাই এসব লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে এবং সে অনুযায়ী ব্যবস্থা গ্রহণ করতে হবে।

মাথা ধরলে বা মাথা ব্যথা হলে ব্যথার ওষুধ খাওয়া মোটেও কার্যকরী নয় কারণ এসব ওষুধে অনেক পার্শপ্রতিক্রিয়া থাকে সেই সাথে সাথে শরীরের ওপর দীর্ঘমেয়াদী নেতিবাচক প্রভাব পড়তে পারে। তাই মাথা ব্যথা হলেই প্রথমে কিছু ঘরোয়া অবলম্বন করা যেতে পারে।যেমন:

চা-কফি: চা বা কফিতে থাকা ক্যাফেইন মাথাব্যথা কমাতে সাহায্য করে। চায়ে আদা লবঙ্গ ও মধু মিশিয়ে খেলে তা দ্রুত মাথা ব্যাথার যন্ত্রণায় আরাম দেয়। চা বা কফি মাথাব্যথা কমাতে বিশেষ ভূমিকা পালন করে।

ম্যাসাজ করা: তীব্র মাথাব্যথায় কপালের দুই পাশের রগ ও ঘাড়ের কাছে কিছু সময়ের জন্য আঙ্গুলের ডগা দিয়ে মাসাজ করা যেতে পারে। ম্যাসাজ করার ফলে ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া যেতে পারে।

আলো কমানো: মাথা ব্যথা শুরু হলে ঘরের আলো কমিয়ে দিতে হবে এবং কম্পিউটার,ল্যাপটপ বা মোবাইল ফোন থেকে দূরে থাকতে হবে।

গোসল করা:অসহ্যকর মাথাব্যথা থেকে মুক্তি পেতে হলে গোসল করা যেতে পারে। মাথায় কিছুক্ষণ ঠান্ডা পানি ঢাললে ভালো লাগতে পারে।

আজকে আমরা এই আর্টিকেলে মাথা ব্যাথার প্রাথমিক চিকিৎসা সম্পর্কে আলোচনা করেছি। আশা করছি মাথা ব্যথার প্রাথমিক চিকিৎসা আর্টিকেলটি আপনাদের কাছে ভালো লেগেছে। যদি আজকের এই পর্ব আপনাদের ভালো লেগে থাকে তাহলে অবশ্যই আপনার বন্ধু-বান্ধবের মধ্যে পোস্টটি শেয়ার করবেন।